Ci vuole tempo, fiducia, empatia e ascolto. E’ questa la grande lezione che il corso di Comunicazione Nonviolenta, organizzato dall’Associazione Focolare Maria Regina E.T.S. all’interno del progetto EDUC-ACTION, ha lasciato agli insegnanti dell’Istitituto comprensivo Pescara 1 il 26, 27 e […]
La guerra più antica e sordida – Maria Montessori
Il seguente testo è tratto dal sito della Fondazione Montessori https://www.fondazionemontessori.it/portfolio/maria-montessori-profeta-di-pace-leducazione-come-pratica-di-liberazione-e-costruzione-di-pace/ Ecco la guerra più antica e sordida, la più reale e inconfessata, i padri e i figli si fanno la guerra, sono parole dure, chi potrà ascoltarle? “Entrambi inconsci […]
La forza del dialogo, il peso delle parole
Condivido il resoconto di questa esperienza di ascolto e dialogo avvenuta nel liceo Pellico-Peano di Cuneo La forza del dialogo, il peso delle parole
Il Cerchio di Dialogo
Il Cerchio di Dialogo è una struttura di facilitazione che permette di supportare l’espressione e l’ascolto, quindi il dialogo, tra persone che sono in disaccordo sul modo di prendersi cura dei bisogni che stanno toccando in una certa situazione. È […]
Differenze chiave CNV: “Potere su” e “Potere con”
SIGNIFICATO DELLA PAROLA POTEREQuando si riesce a realizzare ciò in cui si crede, verso cui si è proiettati, ciò che reputiamo possa soddisfare un nostro bisogno, ci si valuta “potenti”.Quando non si riesce in questa realizzazione ci si sente frustrati, […]
Introduzione alla Comunicazione Nonviolenta – 2 podcast a cura di Angela Attianese
La CNV ci aiuta a metterci in relazione con noi stessi e con gli altri in un modo che permette alla nostra naturale empatia di ricevere nutrimento. Con la fiducia che in uno spazio di connessione si possa scegliere consapevolmente […]
Educare attraverso premi e punizioni o attraverso la responsabilità: due strade che non possono essere percorse contemporaneamente.
Nella modalità abituale con cui siamo stati educati, per motivare le persone a fare quello che noi desideriamo, usiamo diverse strategie motivazionali tra cui quella basata sul metodo del premio/punizione. Se le persone non fanno ciò che chiediamo vengono punite, […]
Differenze chiave CNV: Bisogni e Strategie
“La liberazione emotiva comporta l’affermare chiaramente di che cosa abbiamo bisogno, in un modo che comunica che siamo altrettanto interessati alla soddisfazione dei bisogni degli altri, quanto lo siamo a quella dei nostri.”. M.B. Rosenberg, Le parole sono finestre [oppure […]
Un incontro con empatia
Un po’ di tempo fa mia figlia mi dice: “Se ti dico una cosa mi prometti di non fare nessun tipo di commento né positivo né negativo?” Io le rispondo: “Si, certo!” e lei insiste: “Sei sicura di riuscire a […]
Gravidanza e Empatia
GUARDARE AI BISOGNI DI GRAVIDANZA E PARTO ATTRAVERSO LE LENTI DELLA COMUNICAZIONE EMPATICA NONVIOLENTA Quando si usa nel senso comune la parola bisogni si pensa ad una mancanza, a qualcosa che colloca chi ne parla in uno status di “bisognoso”, […]
Ascoltare con empatia
Come possiamo ricevere i messaggi degli altri ascoltando in un modo che “arricchisce la vita”? L’empatia tocca un bisogno molto profondo di noi esseri umani, quello di essere ascoltati senza essere giudicati e di stare in contatto con i propri […]
Il potere delle parole
La Comunicazione Nonviolenta ha a che vedere con il potere che hanno le nostre parole di aiutarci a prenderci cura della connessione con l’altra persona (aprire finestre) oppure di creare fratture nella relazione (creare dei muri). Ci aiuta a prenderci […]
Differenza tra Empatia e Simpatia
Empatia: quando vogliamo essere vicini e mostrare una rispettosa comprensione ad un’altra persona che sta manifestando quello che vive interiormente e che è importante per lei. Siamo in una posizione di ascolto, con una presenza aperta e rispettosa di quello […]
Marshall B. Rosenberg
“Quando siamo intrappolati in pensieri di critica, di biasimo o di rabbia, ci è difficile creare in noi stessi un ambiente sano. La CNV ci aiuta a creare in noi uno stato d’animo sereno invitandoci a concentrare la nostra attenzione […]
Comunicazione ed empatia in famiglia
“Il bambino impara molto di più da ciò che siamo che da ciò che diciamo, pertanto dobbiamo essere quello che vorremmo che i nostri bambini diventino”. J. C. Pearce La Comunicazione Empatica Nonviolenta favorisce una comunicazione in famiglia che tiene […]