Aprile – Maggio 2020. Di sabato 5 laboratori di Comunicazione Nonviolenta per 15 ore complessive di formazione + 3 ore facoltative di esercitazione. A cura di Angela Attianese Formatrice certificata a livello internazionale.

Sarà rilasciato un attestato di partecipazione riconosciuto dal CNVC (Centro Internazionale per la Comunicazione Nonviolenta).
È possibile partecipare anche a singoli appuntamenti. Max 12 partecipanti per ogni appuntamento.

Rivolto a tutte le persone interessate ad allenare la pratica di CNV per applicarla nella vita quotidiana, in famiglia, al lavoro, con gli amici.

L’obiettivo dei seminarii è di familiarizzare col processo base della CNV e allenare l’ascolto, il dialogo e la consapevolezza che favoriscono l’empatia. Una parte della pratica sarà indirizzata ad attraversare emozioni e conversazioni “difficili” e ad esplorare il tema del potere.

Ogni laboratorio prevede una parte teorica introduttiva e uno spazio di pratica in coppia, o in piccoli gruppi. Durante la prima mezz’ora ci sarà un breve ripasso del processo base della CNV per poi entrare nel tema del giorno.

SVOLGIMENTO ONLINE SU PIATTAFORMA ZOOM
L’accesso è dedicato a chi ha frequentato almeno un incontro di introduzione alla cnv.

PRIMO LABORATORIO: LE BASI DI ASCOLTO E DIALOGO CON LA CNV (sabato 4 aprile 2020 ore 9:00-12:00)
Differenza tra empatia e altre forme di risposta – Il “processo del TU”: Allenare ascolto e dialogo – Collegarsi ai propri bisogni e a quelli dell’altro – Trovare accordi che tengano conto dei bisogni di tutti – Esercitazioni pratiche su situazioni reali

SECONDO LABORATORIO: APPROFONDIRE ASCOLTO E DIALOGO CON LA CNV E INTENDERE IL NO (sabato 18 aprile 2020 ore 9:00-12:00)
Allenare ascolto e dialogo – Presenza e Empatia – Intendere il significato del NO – Trovare accordi che tengano conto dei bisogni di tutti – Esercitazioni pratiche su situazioni reali.

ESERCITAZIONE SU ARTEDELDIALOGO: “ASCOLTARE, ASCOLTARE, ASCOLTARE” (facoltativa) martedì 21 aprile ore 21:00-22:30
Accesso dedicato a chi ha frequentato almeno un incontro introduttivo o il primo di questo programma di laboratori.

TERZO LABORATORIO: EMPATIA E VULNERABILITA’ (sabato 25 aprile 2020 ore 9:00-12:00)
Usare l’empatia per ridurre il pericolo – Introduzione al lavoro con le immagini di nemico – Esercitazioni pratiche su situazioni reali.

ESERCITAZIONE IN TELECONFERENZA SU ARTEDELDIALOGO: ESPLORARE IL BISOGNO DI SUPPORTO (facoltativa) data da definire
Accesso dedicato a chi ha frequentato almeno un incontro introduttivo o il primo di questo programma di laboratori.

QUARTO LABORATORIO: IMMAGINI DI NEMICO E USO DEL POTERE 1 (sabato 2 maggio ore 9:00-12:00)
Approfondire il lavoro con le immagini di nemico – Valutare diverse strategie in termini di potere e di possibilità – Il potere condiviso o “Potere con l’altro” – “Potere sull’altro” – “Vincere” e “Perdere” – Potere e Bisogni
Riservato a chi ha partecipato alla sessione EMPATIA E VULNERABILITA’

QUINTO LABORATORIO: USO DEL POTERE 2 (sabato 9 maggio ore 9:00-12:00)
Potere e Bisogni – Il potere strutturale – I sistemi di dominazione
Riservato a chi ha partecipato alla sessione USO DEL POTERE 1

INFORMAZIONI ORGANIZZATIVE
Contributo per chi si iscrive direttamente a tutti i laboratori: 150€ anziché 175€. Contributo per ciascun laboratorio 35€. Max 12 partecipanti per ogni laboratorio.
Le esercitazioni su Artedeldialogo sono gratuite e aperte anche a partecipanti esterni.

È RICHIESTA LA PRENOTAZIONE CON IL PAGAMENTO ANTICIPATO TRAMITE BONIFICO.
INFOLINE: mob. 348 3849546 – email angela@giraffe-cnv.i

Bibliografia
Le parole sono finestre oppure muri, di M.B. Rosenberg, ed. Esserci Reggio Emilia
Preferisci avere ragione o essere felice?, di M.B. Rosenberg, ed. Esserci Reggio Emilia